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RAÇÃO HUMANA – MAS, PODE SER CONTRA INDICADO

RAÇÃO HUMANA COMPLETA

Alimento para redução de peso, por substituição parcial das refeições.
Misturar bem. Conservar em vidros limpos, secos e fechados.
Dose diária: Tomar pela manhã e jantar, 2 colheres de sopa de ração em um copo de 300 ml com suco,
iogurte, leite ou água mineral sem gás.
500g FIBRA DE TRIGO: as fibras ajudam baixar os níveis de colesterol e estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Ajuda a prevenir o câncer de colo, constipação, hemorróidas, obesidade e muitos outros problemas de saúde.
100g LINHAÇA DOURADA : é rica em proteínas e ferro, alem de possuir uma substância que protege contra tumores de mamas, ovários e próstata. Associada com a proteína de soja, aumenta a atividade do sistema imunológico. Rica em Ômega 3, a linhaça tem efeito antiespasmódico, analgésico,
antiinflamatório do aparelho gastrointestinal, combatendo gastrite e duodenite.
500g LEITE DE SOJA: a soja é capaz de reduzir o colesterol e regular a formação do osso. Rica em proteínas e sais minerais, é de fácil digestão.
Regulariza a pressão e fortalece todo o sistema imunológico do organismo. Rica em hormônios, aumenta os níveis de estrogênio nas mulheres na menopausa. Possui atividade anticancerigenas e antivirais.
500g AVEIA: ela contém uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas, dificultando sua absorção pelo organismo. Assim, o seu poder anticolesterol é capaz de reduzir a porcentagem de gordura circulante no sangue.
100g LEVEDO DE CERVEJA: é um suplemento alimentar muito rico, pois nele se encontram cerca de 17 vitaminas, 16 aminoácidos e 18 minerais. É a maior fonte natural de vitaminas do complexo B. ajuda a regularizar as funções intestinais; ajuda o fígado no trabalho de desintoxicação do organismo,
protege a flora intestinal, anemia, fadiga, reumatismo, artrite, gota, furunculose, celulite, obesidade, arteriosclerose, nevralgias, resfriados. É tônico para os nervos, aumenta a resistência física, embeleza a pele e tem ação antiinfecciosa e desistoxicante.
100g GERGELIM: é um alimento muito rico, consumido no mundo inteiro. Tônico dos nervos, combate dores reumáticas, tumores, ácido úrico, memória fraca, hemorróidas, prisão de ventre, pressão alta. É um excelente repositor de cálcio.
100g GÉRMEN DE TRIGO: contém vitaminas dos grupos A, B, D, F, K e principalmente a vitamina E, que regenera os tecidos. Combate à menstruação irregular, dificuldade de crescimento e desenvolvimento, fraqueza muscular e infecções. Combate também doenças dos tipos reumáticos, como o torcicolo, reumatismo muscular e nervoso, doenças cardíacas e circulatórias.
100g GUARANÁ EM PÓ: Previne a arteriosclerose, favorece a intelectualidade. Eficaz no esgotamento físico e mental. Contra indicado nos casos de insônia e hipertensão.
100g CACAU EM PÓ: Antiinflamatório com propriedades protetoras do coração.
100g GELATINA EM PÓ NATURAL: Enrijece os tecidos, aumenta a elasticidade da pele, combate a flacidez e a celulite, previne rugas, fortifica unhas e combate a queda de cabelo.
100g AÇÚCAR MASCAVO: É o açúcar da cana integral, não passa pelos processos de refino e industrialização. Rico em cálcio, ferro, potássio, e diversas vitaminas que não são encontradas no açúcar refinado. Não é aconselhável para diabéticos.
100g QUINUA FLOCOS: Tem Ômega 3 e 6 que impedem a disposição de gorduras maléficas nas artérias. Controla a liberação de glicose. É um complexo vitamínico, contem fibras, minerais e proteína que amenizam os sintomas da Tpm.
100g FARINHA DE MARACUJÁ: A substância responsável pelo poder emagrecedor é a pectina, encontrada em grande quantidade na parte branca da casca da fruta. A farinha não fica atrás: tem 20% dessa fibra, segundo estudo feito pelo químico e pesquisador Armando Sabaa Srur, da Faculdade de Nutrição da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). “No estômago, a pectina se transforma numa espécie de gel não digerível, provocando sensação de saciedade”, explica a médica e nutróloga Daniela Hueb. Com isso, você se sente bem alimentada com uma porção menor de comida. A pectina também reduz a velocidade com que o açúcar entra no sangue – quanto mais lento esse processo, mais a fome demora para voltar a dar sinal.

Consumir preferencialmente sob supervisão de médico ou de nutricionista.
Ao consumir este alimento aumentar a injestão diária de água.
Este produto não deve ser usado na gestação, amamentação e por lactentes, crianças, adolescentes
e idosos, exceto sob indicação de médico ou nutricionista.
OBS: CONTRA INDICADO PARA PESSOAS COM DIABETES E HIPERTENSÃO.

Levedo de Cerveja – Indicado para Fadiga, Anemia Reumatismo, artrite, gota etc…..

                                                                                 

                                                                                          Levedo de Cerveja

O levedo de cerveja é uma das substâncias conhecidas mais ricas em vitaminas e sais. Basta que se diga que nele se encontram nada menos que 17 vitaminas, entre as quais figuram todas as do grupo B, além de 14 sais minerais e 16 aminoácidos.
Composição química
Cem gramas de levedo de cerveja em pó contêm:
Calorias 375,00
Agua 15,70 g
Hidrates de carbono 36,60 g
Proteínas 46,10 g
Gorduras 1,60 g
Vitamina B1 (Tiamina) 14050,00 mcg
Vitamina B2 (Riboflavina) 4612,00 mcg
Vitamina B5 (Niacina) 57,00 mg
Os sais contidos em 100 gramas de levedo de cerveja em pó fornecem as seguintes proporções:
Fósforo 2943,00 mg
Cálcio 87,00 mg
Uso medicinal
O levedo de cerveja é indicado contra as perturbações intesti¬nais, a arteriosclerose, a fadiga, a anemia, o reumatismo, a artrite, a gota, a obesidade, as neurites. a furunculose. a pelagra, o beribéri.
os transtornos neuro-musculares. É tónico nervino e tem ação anti-infecciosa e desintoxicante.
Diz o Dr. Indiveri Colucci:
"Nos casos de reumatismo, de gota, de artrite, de artrose e de qualquer outra perturbação ou lesão artrítica, tomar-se-ão 12 com¬primidos diários, ou seja, 4 no fim de cada refeição: desjejum, almoço e jantar.
"Para combater a obesidade, tomar-se-ão diariamente as mesmas doses, mas devem tomar-se uns dez minutos antes de cada refeição.
"Nos casos de prisão de ventre, convém tomar dez a doze com¬primidos na refeição matinal."
Valor alimentício
Comercialmente o levedo de cerveja é encontrado em pó, e a maneira comum de toma-lo é em mistura com sopas, sucos de fru¬ta, leite, ou gordura de coco, à qual se adiciona um pouco de sal e alho socado e se faz um preparo saboroso e nutritivo para passar no pão.
Encontra-se o levedo de cerveja, também, em comprimidos, que podem ser engolidos ou mastigados nas refeições.
                                                                                                            Reniti Wandscheer Prof.Terapêutica….Reg Secretaría de Ensino

Como se defender da gripe suína (H1N1)

 

Como se defender da gripe suína (H1N1)

 

Para combater as ameaças de microorganismos patogênicos – não só vírus, mas também bactérias, parasitas, etc. – a regra básica é uma boa alimentação. É oportuno eliminar a chamada junk food, com a qual muitos de nós, cúmplices de uma publicidade martelante, nos alimentamos (produtos pré-cozidos, “aditivados” – mesmo que apenas por açúcar, sal e gorduras vegetais, mais ou menos hidrogenadas –, alimentos industriais, coloridos artificialmente, etc.), dando preferência aos alimentos frescos, da estação e, se possível, de origem biológica, principalmente frutas e verduras.

Agindo assim, diminuímos a quantidade de agrotóxicos que entra no organismo, o que, consequentemente, reduz as interferências de ordem alimentar no sistema imunológico; e incrementamos a absorção de vitaminas e minerais indispensáveis para a correta ativação das nossas defesas. Para a perfeita alimentação, muitas vezes é útil associar integradores nutricionais à base de minerais (selênio, zinco), vitaminas (A,C e E) e ervas específicas, tais como equinácea, alho, ginseng, alcaçuz e hissopo, para dar suporte ao sistema imunológico.

Alcaçuz – A raiz do alcaçuz dá suporte ao sistema imunológico e inibe diretamente diversos vírus. Reduz as irritações da garganta, a congestão pulmonar e é usada para tosse e problemas dos brônquios. Protege, por outro lado, o estômago e é assim um remédio útil também para as inflamações gástricas. O alcaçuz é uma das ervas mais receitadas na Europa para o tratamento de gripe e resfriado.

Alho – É um excelente remédio para todo tipo de infecção, inclusive aquelas do aparelho respiratório. O alho também combate a proliferação de muitas bactérias e vírus. É eficaz para o resfriado, a gripe, as infecções de ouvido e ajuda a reduzir o muco. Pode ser consumido junto com antibióticos para dar suporte às suas ações. É especialmente indicado para a tosse persistente e a bronquite. Além disso, contém vitamina A, C e E, que reforçam o sistema imunológico.

Anis-estrelado – Tem ação expectorante, espasmódica, carminativa, estomática e antisséptica, sendo indicado contra falta de apetite, gastrite, enterite, flatulência, espasmos gastrintestinais, tosse e bronquite. Ativa a secreção do leite e do suor e pode ser usado topicamente em micoses. O anis-estrelado serve de matéria-prima na fabricação do medicamento antiviral Tamiflu. O uso em excesso é prejudicial à saúde.

Equinácea – Essa planta herbácea ativa o sistema imunológico contra as infecções, sejam bacterianas ou virais. Trata-se de um antibiótico natural delicado que funciona melhor se consumido quando surgirem os primeiros sintomas.

Ginseng – Essa preciosa raiz incrementa a eficiência física e mental e a resistência ao estresse e às doenças. É na verdade uma raiz adaptável, que reequilibra o organismo de acordo com as necessidades individuais. O ginseng aumenta a função imunológico e potencializa a energia e o vigor.

Hissopo – Possui efeitos benéficos no tratamento de infecções respiratórias. Usado em forma de chá, é um forte expectorante que alivia os sintomas da congestão e da tosse, já que fluidifica as secreções brônquio-pulmonares. Pode também ajudar a reduzir a febre. Cuidado, porém, com o óleo essencial, que, consumido em excesso, pode causar convulsões.

Fonte de consulta:

http://decasocomamedicina.wordpress.com/2009/05/04/como-se-defender-da-gripe-suina

Colesterol HDL, LDL, VLDL, triglicerídeos… Qual é bom ? Qual é ruim ? Entenda tudo.

Colesterol HDL, LDL, VLDL, triglicerídeos… Qual é bom ? Qual é ruim ? Entenda tudo.

Muito se ouve falar de sobre o colesterol bom e ruim, pouco se explica sobre o seu real significado.

O colesterol é uma substância gordurosa encontrada em todas as células no nosso corpo. Ele é essencial para a formação das membranas celulares, para a síntese dos hormônios esteroidais como a testosterona, estrogênio, cortisol e outros (leia sobre a supra-renal para mais informações), para a produção da bile, para digestão de alimentos gordurosos, para formação da mielina (uma bainha que cobre os nervos), para metabolização de algumas vitaminas (A, D, E e K) etc…

O colesterol tem 2 origens: a endógena, ou seja, produzido pelo nosso próprio corpo, principalmente pelo fígado, e a exógena, adquirida através dos alimentos.

Como se trata de uma substância gordurosa, ela não se dissolve no sangue. É igual a gotas de óleo na água. Portanto, para viajar através da corrente sanguínea e alcançar os tecidos periféricos, o colesterol precisa de um transportador. Essa função cabe as lipoproteínas que são produzidas no fígado. As principais são:

– VLDL (Very low-density lipoprotein)
– LDL (Low-density lipoprotein)
– HDL ( High-density lipoprotein)

O VLDL transporta triglicerídeos e um pouco de colesterol. O LDL transporta colesterol e um pouco de triglicerídeos. O HDL faz o caminho inverso, tira colesterol dos tecidos e devolve para o fígado que vai excretá-lo nos intestinos.

Elevadas concentrações de VLDL e o LDL estão associados a deposição de gordura na parede dos vasos, levando a formação de placas. Esse processo é chamado de ateroesclerose. Essas placas de gordura diminuem a luz dos vasos. Também causam lesão direta na parede, diminuindo a elasticidade das artérias. Tudo isso favorece a obstrução do fluxo de sangue e do aporte de oxigênio e nutrientes aos tecidos. O resultado final é o infarto, o AVE, a isquemia dos membros etc…

Enquanto que o LDL e o VLDL levam colesterol para as células e facilitam a deposição de gordura nos vasos, o HDL faz o inverso, promove a retirada do excesso de colesterol, inclusive das placas arteriais.

Por isso, denominamos o HDL como colesterol bom, e o VLDL e o LDL como colesterol ruim.

A produção as lipoproteínas são reguladas pelos níveis de colesterol. Colesterol derivado de gorduras saturadas e gordura trans favorecem a produção de LDL enquanto que gordura insaturada encontrada no azeite, peixes, amêndoas, promove a produção do HDL.

Há muito tempo deixamos de valorizar o valor do colesterol total ( HDL + LDL + VLDL) e passamos a dar mais atenção aos valores individuais de HDL e LDL.

Veja esses exemplos:
Paciente 1 – LDL 150, HDL 20 e VLDL 20 = colesterol total de 190
Paciente 2 – LDL 100, HDL 65 e VDL 25 = colesterol total de 190

Pelo que foi explicado até agora, não há dúvidas que o paciente 1 apresenta mais riscos de aterosclerose que o paciente 2 , apesar de terem o mesmo nível de colesterol total.

Então quais são os valores de HLD e LDL normais e quais são perigosos?

LDL
Menor que 100 – Ótimo
Entre 101 e 130 – Normal
Entre 131 e 160 – Normal/alto
Entre 161 e 190 – Alto
Maior que 190 – Muito alto

HDL
Menor que 40 – Baixo (ruim)
Entre 41 e 60 – Normal
Maior que 60 – Alto (ótimo)

Uma dieta rica em gorduras insaturadas e pobres em saturadas está indicada para todas as pessoas. O aumento do colesterol LDL está relacionado a fatores genéticos e alimentares. Uma vez que 75% do colesterol é endógeno e apenas 25% vem da alimentação, algumas pessoas não conseguem normalizar os níveis de LDL apenas com dieta e precisam tomar medicamentos. Exercicios físicos também ajudam a elevar o HDL e diminuir o LDL.

Imagem: http://www.saude.df.gov.br

A decisão de quando começar os remédios depende dos valores de LDL e HDL , mas também da presença de outros fatores de risco para doença cardiovascular, nomeadamente:

– Cigarro
– Hipertensão
– Diabetes
– Insuficiência renal crônica
– Obesidade
– Sindrome metabólica
– Idade maior que 45 anos.

Quanto mais fatores de risco você tiver, mais baixo deve ser seu colesterol. A grosso modo, podemos resumir da seguinte maneira os alvos:

1 fator de risco – Colesterol LDL menor que 160
2 ou mais fatores de risco – Colesterol LDL menor que 130
Pacientes com alto risco ou com passado de doença coronariana – Colesterol LDL menor que 100

Trabalhos mais recentes começam a sugerir um LDL menor que 80 para pacientes de alto risco. HDL muito baixo também é considerado fator de risco, mesmo com LDL não muito elevado. Já se pode indicar tratamento apenas baseado no seu valor.
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Leia também:
– SINTOMAS DO INFARTO AGUDO DO MIOCÁRDIO E ANGINA
– GASES INTESTINAIS: O que é o pum ? O que é o arroto?
– INFARTO EM JOVENS
– OBESIDADE E SÍNDROME METABÓLICA
– AVE / AVC (acidente vascular encefálico/cerebral)
– SAL E HIPERTENSÃO
– DIABETES
– HIPERTENSÃO – Quando tratar?
– LIPOASPIRAÇÃO E A FARSA DA HIDROLIPO, MINI LIPO E LIPO LIGHT
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Postado por Dr. Dr. PEDRO SARAIVA PINHEIRO às 09:13  

Marcadores: colesterol alto, colesterol bom, colesterol bom e ruim, colesterol hdl, colesterol ldl, colesterol ruim, HDL, LDL

Vídeos – Calendario TEMPORADA F.1 2009 / FELIPE MASSA SOBRE F 1 2009

                                           

 

     Vídeos

 

       Calendario TEMPORADA F.1 2009          http://www.youtube.com/watch?v=Vibx1kT1VLc   

 

 

      http://www.youtube.com/watch?v=GJeHkOw8BKI&feature=related

TEMPORADA FÓRMULA 1 2009

 

Citação

AUTOMOBILISMO

Promovido por: Data e hora: quarta-feira, 27 de maio de 2009 às 0:00 Local: TEMPORADA FÓRMULA 1 2009 Exibir este evento no Windows Live

CRANCO DA MAMA E OS ANT – TRANSPIRANTES!

REMÉDIOS CASEIROS

Remédios Caseiros de eficácia comprovada. Alguns deles valem ouro, apesar de serem muito simples.

 

CANCRO DA MAMA e os Anti-Transpirantes!

O texto que se segue foi-me enviado por email.

Leiam com atenção e avaliem, que vale a pena!

"Há um tempo atrás, fui a um seminário, sobre Cancro da Mama (…).
Perguntei porque razão a zona mais comum para desenvolver tumores cancerígenos no peito é perto da axila. A minha pergunta não pode ser respondida na hora. Esta informação foi-me enviada recentemente.

Informei uma amiga que está a fazer quimioterapia e ela comentou que já tinha esta informação, obtida num grupo de apoio que está a frequentar.

A principal causa de Cancro da Mama é o uso de anti-transpirantes! Sim, ANTI-TRANSPIRANTES.
A maioria dos produtos no mercado são uma combinação de anti-transpirantes/desodorizantes. Vejam bem os rótulos!!
DESODORIZANTE está bem, ANTI-TRANSPIRANTE, não!

A concentração das toxinas provoca a mutação das células: CANCRO..
O corpo humano tem apenas algumas áreas por onde, habitualmente, elimina as toxinas: atrás dos joelhos, atrás das orelhas, a área das virilhas e as axilas.
As toxinas são eliminadas com a transpiração.
Os anti-transpirantes, como seu nome diz, evitam a transpiração; portanto, inibem o corpo de eliminar as toxinas através das axilas. Estas toxinas não desaparecem por artes magicas. Como não saem pelo suor o organismo deposita-as nas glândulas linfáticas que se encontram debaixo dos braços.

A maioria dos tumores cancerígenos do seio, ocorrem neste quadrante superior da área da mama. Precisamente onde se encontram as glândulas.
Nos homens parece ocorrer em menor proporção, mas também não estão isentos de desenvolver Cancro da Mama por causa dos anti-transpirantes. A diferença está no facto de os anti-transpirantes usados pelos homens não serem aplicados directamente sobre a pele; ficam, em grande parte, nos pêlos axiais.

As mulheres que aplicam anti-transpirantes logo após raparem ou Depilarem as axilas, aumentam o risco devido a minúsculas feridas e irritações da pele, que fazem com que os componentes químicos nocivos penetrem mais rapidamente no organismo.

Por favor, passem esta mensagem a todas as pessoas.
O Cancro da Mama está a tornar-se tremendamente comum, e este aviso pode salvar algumas vidas.

Se de alguma forma duvidam desta informação, podem fazer as vossas próprias investigações. Provavelmente vão chegar à mesma conclusão.

FAVOR DIVULGAR A TODAS AS MULHERES, POR TODOS OS MEIOS DISPONÍVEIS.

MSc. GABRIELA CASANOVA LARROSA, Prof. Assistente Dpto. De Biologia Celular e Molecular, Séc Biologia Celular Faculdade de Ciências, Universidade da República Oriental do Uruguay."

Publicada por Biranta em 16:03 8 comentários

Etiquetas: anti-transpirantes, Cancro da mama, desodorizantes

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“A NATUREZA TEM A CURA”

                                                               REMÉDIOS NATURAIS

 

Os remédios alopáticos possuem diversos efeitos colaterais, são testados em animais e são caros.
"Você pode começar mudando de médico, ao invés de ir num médico alopata vá a um homeopata. Tente manter na sua casa algumas ervas e vegetais que ajudam em caso de doenças inesperadas. Alho, gengibre, chá de sálvia e limão são ótimos para quem está com infecção na garganta. Kiwi e laranja são boas fontes de vitamina C para quem está gripado, e assim por diante. Para saber mais antes de começar a usar, leia sobre ervas medicinais e remédios naturais." – Guia Livre de Crueldade.
Lembre-se que os sintomas são manifestações de defesa do seu corpo contra as doenças. A cura deve estar voltada para a doença, e não para o alívio de sintomas.
Jamais dispense os cuidados de um médico. E em casos graves, procure uma segunda opinião. Médicos também erram.
Nesta seção encontram-se exemplos de receitas simples de remédios naturais.

 

Malva para Feridas da Boca 
Preparar uma infusão com 5 gramas da erva fresca em 100 ml de água. Fazer gargarejo com o líquido para curar as feridas bucais. Antibacteriana, a malva é indicada para uso em aftas, gengivite e boqueira, e em casos de dor de garganta.
Contra-indicações: Não há informações seguras. É prudente evitar seu uso durante a gravidez e por períodos prolongados.
Fonte: Revista Saúde!

Boldo para Estimular o Apetite 
Ponha 2 colheres de folhas picadas de boldo em 1 xícara de álcool de cereais a 70%. Espere cinco dias e coe. Tome 1 colher de café dessa mistura, diluída em um pouco de água, antes das refeições. Você pode deixar a porção ao sol por alguns minutos para evaporar o excesso de álcool. A receita não é indicada para crianças.
Fonte: Revista Saúde!

Carqueja para Cicatrizar a Pele 
Ponha 3 colheres de sopa de folhas de carqueja picadas em 200 ml de água fervente. Abafe, espere esfriar e use o líquido para molhar uma gaze bem limpa. Aplique o tecido sobre o ferimento. Repita a operação três vezes ao dia. A Carqueja possui poder cicatrizante, graças a suas moléculas de tanino.
Fonte: Revista Saúde!

Capim-limão para Aliviar Dores e Cólicas 
Em 1 xícara de chá, ponha 1 colher de sopa de folhas frescas e acrescente água fervente. Abafe a infusão e deixe descansar por 15 minutos. Coe e beba em seguida.
Com ação analgésica, o capim-limão é eficaz no combate à dor. O mirceno, uma das substâncias do seu óleo essencial, tem efeito analgésico. Outros componentes lhe conferem ação antiespasmódica, eficiente no combate às cólicas.
*Muita gente confunde o capim-limão com a erva-cidreira. De fato as duas têm uma substância em comum, o citral, responsável pelo aroma. Mas são diferentes, até no visual. As folhas da primeira são finas e compridas e as da segunda são gordinhas.
Fonte: Revista Saúde!

Arnica para Contusões 
Contusões: ponha a tintura da planta na região atingida. Furúnculos: aplique emplastos.
Tintura de arnica
Uso externo. Validade: até um ano.
Ingredientes
* 1 parte de arnica fresca * 5 partes de álcool de cereais (encontrado em farmácias) * 5 partes de água.
Modo de fazer
Picar a planta e misturar com os outros ingredientes. Deixar descansar por pelo menos 15 dias antes de usar.
*Preste atenção para não levar a erva errada, pois há diversas espécies conhecidas com esse nome. Seu óleo essencial age contra inflamações.
Fonte: Revista Saúde!

Contra a Deficiência de Ácido Fólico na Mulher 
O corpo feminino deve consumir diariamente um mínimo de 400 mg de alimentos ricos em ácido fólico. Para conseguir este resultado, você deve ingerir vegetais de folhas verdes escuras, feijão, nozes, laranjas e melão.
Fonte: Site Casa Club Tv.

Bardana para Diabéticos
Ponha 2 colheres de sopa da raiz picada em 1 xícara de álcool de cereais a 70%, encontrado em farmácia. Deixe descansar por dez dias. Dissolva em água e tome de dez a 15 gotas duas a três vezes ao dia. A bardana é boa para diabéticos porque ajuda no aproveitamento do açúcar. Também auxilia o fígado.
Contra-indicações: Não tome mais que 200 ml diários por mais de 30 dias. Evite o uso em crianças.
Fonte: Revista Saúde!

Conselho para as Dores de Cabeça e Enxaquecas
Esta receita é para pessoas que sofrem de dores de cabeça crônicas e que apresentam uma série de sintomas antes da chegada de uma enxaqueca. É neste momento que o conselho deve ser posto em prática. Consiste em colocar os dois punhos debaixo da água quente e agüentar o máximo que puder. Este exercício provoca uma desinflamação de tudo o que pode estar desencadeando uma dor de cabeça ou enxaqueca.
Fonte: Site Casa Club Tv.

Aromaterapia para Dores de Cabeça
Como combater aquela dor de cabeça que não passa? Faça uma massagem com óleo de lavanda na base de seu pescoço e nas têmporas.
Cheire algumas gotas de óleo de menta num chumaço de algodão se a dor de cabeça for devida à uma indigestão.
Fonte: Site Casa Club Tv.

Dor de Dente e Infecções na Gengiva
Em 1 xícara de chá coloque 1 colher de chá de cravo e água fervente. Abafe por 10 minutos e coe. Faça bochechos três ou quatro vezes por dia. O cravo-da-índia tem alta concentração de eugenol, uma substância analgésica.
Contra-indicações: Remédios à base de cravo nunca devem ser usados por mulheres grávidas, pois provocam contrações uterinas.
Fonte: Revista Saúde!

Manjericão para Dor de Garganta e Tosse
Para dor de garganta
Ponha um punhado de manjericão em 1/2 litro de água fervente. Faça gargarejos várias vezes ao dia.
Contra tosse
Deixe 15 gramas de folhas e sementes de manjericão em 1 litro de água fervente durante 20 minutos. Beba 1 xícara, três vezes ao dia.
Fonte: Revista Saúde!

Alecrim para Dores Reumáticas
Dilua 1 colher de café do óleo essencial de alecrim em 1 xícara de azeite de oliva. Esfregue nas partes doloridas.
Fonte: Revista Saúde!

Conselho sobre Alimentos para Eliminar o Estresse
Para evitar o estresse, você não deve comer: Queijos, Enlatados, Álcool, Alimentos muito temperados, Alimentos com conservantes, Café, Tabaco, Frituras.
Deve comer: Hortaliças, Legumes, Cereais, Frutas frescas.
Fonte: Site Casa Club Tv.

 

                                                    br.geocities.com/escolhavegan/remedios_naturais.htm – 32k 

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Falar sobre GPS EUROPA 24/08/2008

 

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GPS EUROPA 24/08/2008

Anfitrião: GRANDE PRÊMIO DA EUROPA Data e hora: domingo, 24 de Agosto de 2008 às 9:00 Ver este evento no Windows Live